Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха

Код: 180048

Краткое описание

Язык: 
Вес: 294 г
ISBN: 
9785699477685

Издательство: Эксмо-Пресс
Автор: Екатерина Валерьевна Мириманов
Серия: Модные диеты
Страниц: 320
Формат: 176x125x18 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 294 г
ISBN: 978-5-699-47768-5

358 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России – МИНУС 60 – предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, корые хят больше узнать о ней или у корых не все в похудении идет так гладко, как хелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Пому что главное в похудении – правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины вечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку. Думайте правильно – и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба с пищевыми расстройствами

Питание и диета

Похудание. Эффективные методы