10 рецептов хорошего сна, 978-5-373-05365-5

280,00 руб

Краткое описание:

Издательство: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Автор: Андрей Владимирович Курпатов
Страниц: 256
Формат: 200x125x11 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 202 г
ISBN: 978-5-373-05365-5
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
 

Рекомендуем: