Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты, 978-5-94666-778-4

314,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Мир и образование
Автор: Рената Сабонгуй, Ивана Ауингер
Страниц: 108
Формат: 60х90/16
Переплет: 60x90/16
Год издания: 2016
Язык: Русский
ISBN: 978-5-94666-778-4
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье. Для широкого круга читателей.
 

Рекомендуем: