Лечебная йога для шеи и плеч

221,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Попурри
Автор: Кэрол Крукоф
Страниц: 160
Переплет: Мягкая обложка
Год издания: 2013
Язык: Русский
ISBN: 978-985-15-1934-3, 978-1-57224-712-3
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, таких как головная боль, боль в верхней части спины и стресс. Для широкого круга читателей.
 

Рекомендуем: