Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

891,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Терри Лафлин
Страниц: 208
Переплет: Мягкая обложка
Язык: Русский
Вес: 460
ISBN: 978-5-91657-589-7, 978-500057-059-3
Бумажный вариант

В корзину

под заказ

Подробно:

О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике, которая называется Total Immersion. Люди, освоившие ее, поражают сочетанием медленных, плавных, экономичных, бесшумных движений и быстрого перемещения в воде . Если вы до сих пор не получали особого удовольствия от плавания, то теперь почувствуете настоящее наслаждение от каждого своего движения. А если вы готовитесь к соревнованиям на длинные дистанции или к гонке Ironman, эта книга должна стать вашей настольной. Ну или лежать возле на бортике. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться плавать свободно. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. От автора Первое издание этой книги...
 

Рекомендуем: