Семь ступеней на вершину Олимпа. Как попасть туда, где-мы-хотим-быть, 978-5-9573-2309-9

194,00 руб

Краткое описание:

Издательство: ИГ Весь
Автор: Михаил Суворов
Серия: Прикладная психология
Страниц: 160
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-9573-2309-9
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Многие из нас склонны считать, что счастье спонтанно и его невозможно запрограммировать, и продолжают ждать, что одним-прекрасным-утром оно все-таки придет. По мнению Михаила Суворова, приблизить этот момент и перестать полагаться на волю случая вполне в наших силах. Автор предлагает простую доступную программу по улучшению собственной жизни, состоящую из семи ступеней. У нас есть два мощных инструмента, с помощью которых мы можем влиять на себя и окружающую реальность, - наше тело и наши мысли. Михаил Суворов рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями и активировать энергию, заключенную в нашем теле. В книге даны основы медитации, а также описываются суставная и силовая гимнастики, которые не требуют больших временных затрат. Эта написанная с юмором книга станет отличным толчком для тех, кто давно задумывался о необходимости перемен, но по инерции продолжает ждать понедельника.
 

Рекомендуем: