Все для превращения тушки в фигурку

Код: 362548

Краткое описание

Язык: 
Вес: 192 г
ISBN: 
9785227030412

Издательство: Центрполиграф
Автор: Александра Станиславовна Клюши
Страниц: 320
Формат: 200x125x15 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 192 г
ISBN: 978-5-227-03041-2

91 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Способы похудеть - заметьте, в любом возрасте! - есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что ее опыта хватило на целую книгу! И эта книжка - не сборник диет, не однозначные указания делать то-то и то-то, потому что я знаю лучше всех. Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана на личном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова. И у нее получилось. Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Все, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие методы коррекции фигуры