Еда против стресса. Рацион для активной жизни

Код: 365255

Краткое описание

Язык: 
Вес: 190 г
ISBN: 
9785367021929

Издательство: Амфора, Амфора
Автор: Владислав Лифляндский
Серия: Кладовая здоровья
Страниц: 48
Переплет: 60x90/16
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 190
ISBN: 978-5-367-02192-9

54 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса. Будьте здоровы и приятного аппетита!

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба со стрессами

Здоровое питание

Популярная медицина и здоровье