Очень полезная книга про... ФИГУРУ

Код: 202338

Краткое описание

Язык: 
Вес: 508 г
ISBN: 
9785699452910

Издательство: Эксмо
Автор: Валерия Рафаилевна Галиуллина
Серия: Мастер-класс красоты
Страниц: 200
Формат: 218x170x15 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 508 г
ISBN: 978-5-699-45291-0

518 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Новая книга серии Мастер-класс красоты Леры Галиуллиной - известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте - посвящена тому, как обрести фигуру своей мечты. Это своего рода виртуальный фитнес-инструктор, который поможет тебе самостоятельно освоить специально разработанную программу упражнений - простую, понятную и очень эффективную научит, как скорректировать отдельные участки фигуры - те, которые вызывают у тебя наибольшую озабоченность подскажет, как сделать твои занятия максимально полезными и - главное - приносящими радость и удовольствие. Каждое из представленных в книге упражнений когда-либо входило или входит в настоящее время в ежедневную практику самой Леры, так что все они абсолютно безопасны для здоровья и действительно работают на создание и поддержание безупречной формы. С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы ваша фигура всегда и при любых обстоятельствах выглядела такой же идеальной, как фигура настоящей суперзвезды.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Уход за кожей лица и тела

Питание и диета

Здоровое питание