Палеодиета

Код: 354159

Краткое описание

Категория: 
Язык: 
Вес: 296 г
ISBN: 
9785905136023

Издательство: Альфа-Бета
Автор: Лорен Кордейн
Серия: Живи естественно
Страниц: 296
Формат: 204x144x12 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 296 г
ISBN: 978-5-905136-02-3

238 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете испытывать подобные трудности. Начав, есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических болезней цивилизации - сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний метаболического синдрома. Эта книга не о диете, а о пожизненном способе питания, который предназначен нам самой природой. Палеодиета полезна всем - в ней вы найдете рекомендации по продуктам, физическим упражнениям, а также более 100 рецептов здоровой и вкусной пищи и три подробных 6-недельных плана питания. Кроме того, в книге собраны интервью с людьми, которые уже снизили вес и справились со своими болезнями с помощью советов Лорена Кордейна. Питаясь подобно нашим предкам в каменном веке, вы навсегда избавитесь от многих проблем со здоровьем и...

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие виды диет