Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Код: 355859

Краткое описание

Язык: 
Вес: 431 г
ISBN: 
9785961448696
9785961453973

Издательство: Альпина Паблишер
Автор: Сохэр Рокед
Страниц: 280
Переплет: 60x90/16
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 431
ISBN: 978-5-9614-5397-3, 978-5-9614-4869-6, 978-0-09-195

562 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Цитата Почему все вокруг вечно такие уставшие? Как семейный врач и одна из представительниц Национальной службы здравоохранения Великобритании я то и дело задаюсь этим вопросом. Почему многие мои пациенты постоянно чувствуют себя утомленными? Почему так измотаны все мои друзья? Черт, из-за чего я сама настолько устаю, что отменяю пятничные вечерние походы в бар ради того, чтобы упасть на диван и отключиться, хотя нет еще и одиннадцати? Сохэр Рокед О чем книга О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет...

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба со стрессами

Питание при заболеваниях

Другие методы коррекции фигуры