Поясница. Здоровье и гибкость

Код: 355373

Краткое описание

Язык: 
Вес: 229 г
ISBN: 
9781612434322
9789851526822

Издательство: Попурри
Автор: Памела Элджен
Серия: Без серии - Здоровье
Страниц: 144
Формат: 70х100/16
Переплет: 70x100/16
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 229
ISBN: 978-985-15-2682-2, 978-1-61243-432-2

397 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Поясничная мышца играет важнейшую роль в наших повседневных движениях, включая ходьбу, наклоны и попытки до чего-нибудь дотянуться, а также в специфических движениях, требующих атлетической подготовки, таких как прыжки за мячом, выполнение поз в йоге и удары клюшкой в гольфе. Составленная на основе целевой информации и тщательно подобранных упражнений, предлагаемая в этой книге пошаговая программа гарантирует, что вы сумеете сделать эту уязвимую мышцу сильной и гибкой. Для широкого круга читателей.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Опорно-двигательная система