Атлетический брюшной пресс

Код: 357137

Краткое описание

Язык: 
Вес: 271 г

Издательство: Попурри
Автор: Коул Скотт, Сиборн Том
Серия: Без серии - Здоровье
Страниц: 208
Формат: 70х100/16
Переплет: 70x100/16
Год издания: 2008
Язык: Русский
Вес: 271
ISBN: 9789854838328

265 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем дорогостоящее спортивное снаряжение вам не потребуется. Дополнительными преимуществами данной программы являются эффективное снижение веса и великолепное самочувствие.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Спортивная подготовка и тренировки

Физкультура, зарядка, тренировка