Технологии сохранения и укрепления психического здоровья

Код: 323656

Краткое описание

Язык: 
Вес: 290 г
ISBN: 
9785299004472

Издательство: СпецЛит
Автор: Борис Владимирович Овчинников
Страниц: 302
Формат: 205x140x15 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2010
Язык: Русский
Вес: 290 г
ISBN: 978-5-299-00447-2

475 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

В пособии изложены способы укрепления и сохранения психического здоровья. Приведены сведения о факторах, определяющих психическое здоровье, и переходных стадиях от психического здоровья к болезни. Описаны ранние признаки нарушений психического здоровья, негативных психических состояний (астении, тревожности, депрессии, агрессии) и личностных особенностей. В пособии изложены основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции: аутогенной тренировки, нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др. Пособие содержит рекомендации по оптимальным стилям общения с людьми, относящимися к отдельным психологическим типам, а также обладающими выраженными индивидуальными особенностями личности (акцентуациями). Приводятся методы фармако-профилактики ранних проявлений психических расстройств. Пособие предназначено для врачей общей практики, студентов медицинских...

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Здоровье каждого и здравоохранение