Общение с собой. Начала психологии активности, 978-5-397-03491-3

458,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Либроком
Автор: Леонид Гримак
Страниц: 336
Переплет: Мягкая обложка
Язык: Русский
Вес: 328
ISBN: 978-5-397-03491-3
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся трудных состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака Резервы человеческой психики. Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.
 

Рекомендуем: