Чудо-пища для здоровья сердца, 978-5-89355-600-1

1247,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Издательский Дом Ридерз Дайдже
Автор: Джон Хастингс
Серия: Ридерз Дайджест
Страниц: 352
Переплет: Твердый переплет
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 1255
ISBN: 978-5-89355-600-1
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Хотите сбросить лишний вес? Защитить свое сердце? Прочистить артерии? Предупредить диабет? Стать энергичнее? Основанная на результатах сотен исследований и мнении врачей и диетологов, наша книга - это новый, разумный и последовательный подход к питанию, положивший конец полувековым мифам о том, что полезно и что вредно для нашего сердца. Вы наконец узнаете, что жир как таковой нам не противопоказан - важно лишь выбирать его правильные типы. И поймете, почему некоторые углеводы стали причиной всемирной эпидемии ожирения. Следуя нашим простым рекомендациям, вы будете наслаждаться вкусными, натуральными, сытными блюдами, причем в приятной обстановке! Мы предлагаем вам: - Принципы правильного питания, полезного для сердца - Более 100 несложных рецептов вкуснейших блюд - Двухнедельное меню для желающих начать жить и питаться по-новому - Более 500 советов, помогающих оздоровить сердечно-сосудистую систему - Биодобавки, типы физической активности, образ...
 

Рекомендуем: