ProРаб еды: психология стройности, 978-5-222-22612-4

394,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Феникс
Автор: Ирина Лопатухина
Серия: Психологический практикум
Страниц: 384
Формат: 84*108/32
Переплет: Мягкая обложка
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 329
ISBN: 978-5-222-22612-4
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Эта книга — прежде всего для тех, кто измучился сидеть на диетах в попытках сбросить лишний вес или достичь идеальной формы. Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать с собственным аппетитом и выйти на другой уровень отношений с телом и Миром в целом. Здесь вы найдете много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций и способов для самоисследования и пошаговой распаковки надоевших пищевых и телесных привычек. Данное издание будет интересно как психологам, работающим с темой пищевой зависимости и нарушениями пищевого поведения, так и всем людям, интересующимся вопросами правильного питания.
 

Рекомендуем: