Шейпинг-диета, 978-985-15-2048-6

652,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Попурри
Автор: Дэвид Хибер
Серия: Без серии - Здоровье
Страниц: 480
Формат: 60х 84/16
Переплет: Твердый переплет
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 534
ISBN: 978-985-15-1144-6, 0-06-073738-7, 978-985-15-2048-
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Достигните своей лучшей формы! Составьте индивидуальный план Уменьшите количество жиров в своем рационе Определите потребность своего организма в белках Регулярно выполняйте физические упражнения Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь. Книга Шейпинг-диета сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру. Шейпинг-диета, в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов на все случаи жизни, содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.
 

Рекомендуем: