Спортивная беременность. Фитнес-путеводитель

Код: 307228

Краткое описание

Язык: 
Вес: 146 г
ISBN: 
9785222232804

Издательство: Феникс
Автор: Анна Федулова
Серия: Я - Мама
Страниц: 191
Формат: 178x124x8 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 146 г
ISBN: 978-5-222-23280-4

232 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Как известно, беременность - это не болезнь, а великий дар природы. И поэтому ни в коем случае во время беременности по возможности не следует прекращать вести активный образ жизни. Конечно, существуют и такие виды спорта, которые строго противопоказаны будущим мамам (о них рассказано в отдельной главе). Однако же занятия фитнесом, аэробикой, дыхательной гимнастикой, йогой (как известно, существует и специальная йога для беременных), ЛФК - от всего этого ни в коем случае не стоит отказываться. Все эти виды спорта помогут вам легче перенести беременность и роды и родить здорового малыша. А наша книга поможет вам выбрать наиболее подходящие и полезные для вас комплексы упражнений.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Беременность, роды и уход за младенцем