Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин

Код: 309044

Краткое описание

Язык: 
Вес: 1306 г
ISBN: 
9789851522077

Издательство: Попурри
Автор: Адам Кэмпбелл
Серия: Отдельные издания
Страниц: 464
Формат: 222x207x27 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 1306 г
ISBN: 978-985-15-2207-7

1 809 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Это полное руководство по фитнесу для всех женщин, которые хотят иметь красивое тело. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменок. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Фитнес и питание