Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день

Код: 311733

Краткое описание

Язык: 
Вес: 302 г
ISBN: 
9785170917150

Издательство: АСТ
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
Серия: Здоровье за 24 часа: краткий к
Страниц: 144
Формат: 206x145x13 мм
Переплет: 7Бц - твердая, целлофанированн
Год издания: 2016
Язык: Русский
Вес: 302 г
ISBN: 978

279 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Главной идеей, положенной в основу серии Здоровье за 24 часа: краткий курс, было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов.
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете:
- какие упражнения делать, если болит ВЕЗДЕ
- как за короткий промежуток времени избавиться от боли в спине
- что делать, если сильно болят суставы.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Опорно-двигательная система

Популярная медицина и здоровье