Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию

Код: 35091

Краткое описание

Серия: 
Язык: 
Вес: 294 г
ISBN: 
9785961453058

Издательство: Альпина нон-фикшн
Автор: Петер Акст
Серия: Альпина Паблишер
Страниц: 158
Формат: 215x145x12 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2016
Язык: Русский
Вес: 294 г
ISBN: 978-5-9614-5305-8

563 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем - показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь.
Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе - то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно,...

Читать полностью

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба со стрессами

Омоложение. Долголетие

Искусство быть счастливым