Йога для стройности и похудения

Код: 238512

Краткое описание

Язык: 
Вес: 1254 г
ISBN: 
9785699582280

Издательство: Эксмо
Автор: Елена Варнава
Страниц: 264
Формат: 255x255x20 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 1254 г
ISBN: 978-5-699-58228-0

965 руб.
Под заказ

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красы и здоровья, данный каждому природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается лишний вес, организм стареет. Йога способна вернуть вам энергию жизни и пустить ее на восстановление и улучшение состояния организма. Издание можно разделить на две части: теоретическую и практическую. Теория дает основные знания о йоге, знакомит с необходимыми терминами и закономерностями влияния йогической практики на человеческий организм. В практической части описаны методы и приемы правильного питания, а также методики похудения, очищения и оздоровления. Вам будет предложена эффективная программа из комплексов асан, прямо воздействующих на процесс похудения, выведения шлаков и токсинов из организма.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога

Народная медицина и лечение травами