Метод тарелки. Русская версия. Революционная программа снижения веса

Код: 284343

Краткое описание

Язык: 
Вес: 828 г
ISBN: 
9785699566693

Издательство: Эксмо
Автор: Юлия Г. Чехонина
Серия: Модные диеты
Страниц: 256
Формат: 265x205x21 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 828 г
ISBN: 978-5-699-56669-3

845 руб.
Под заказ

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые - даже чудодейственные - лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем. Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В конце...

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Похудание. Эффективные методы

Фитнес и питание

Популярная медицина и здоровье