Система минус 60. Революция

Код: 251757

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 328 г
ISBN: 
9785699633197

Издательство: Эксмо
Автор: Екатерина Мириманова
Серия: Модные диеты
Страниц: 320
Формат: 177x 125x 22 мм
Переплет:
Мягкий переплет. Крепление ск
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 328 г
ISBN: 978-5-699-63319-7

314 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы Минус 60, самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, корую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное дополненное и обновленное издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, корые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, корые совершают худеющие. Существенно перерабала психологическую часть, включив свои новые нарабки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему Минус 60 и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И. конечно, в книге есть новые success stories (истории успеха) тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Специальные диеты, питание в специальных условиях

Похудание. Эффективные методы

Самосовершенствование и развитие личности