Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому

Код: 306960

Краткое описание

Категория: 
Язык: 
Вес: 84 г
ISBN: 
9785227051721

Издательство: Центрполиграф
Автор: Свами Брахмачари
Страниц: 127
Формат: 197x128x10 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 84 г
ISBN: 978-5-227-05172-1

91 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом… Не успеешь оглянуться – килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать?
Займитесь йогой!
Сложно, скажете вы, и будете не правы. Мы предлагаем читателям комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь лёгкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернёте юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога