Плоский живот за 15 минут в день

Код: 100794

Краткое описание

Язык: 
Вес: 93 г
ISBN: 
9789851500327
9789851505117

Издательство: Попурри
Автор: Видрэл Джойс Л.
Серия: Здоровье в любом возрасте
Страниц: 112
Формат: Средний формат
Переплет: 84x108/32
Год издания: 2009
Язык: Русский
Вес: 93
ISBN: 9789851505117

118 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с рабы, вы плно ужинаете, пом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до самого сна наслаждаетесь просмром телепередач (ну и еще пару раз во время рекламы правляетесь на кухню чего-нибудь перекусить). Похоже? Тогда вы уже, скорее всего, столкнулись с проблемой, о корой пойдет речь в этой книге. Рано или поздно жив появляется у большинства мужчин, в том числе, как вы могли заметить, и у некорых знаменитых спортсменов. Сколько бы вы ни уговаривали и ни оправдывали себя, что это неизбежно и с возрастом происходит со всеми, на самом деле проблема вполне разрешима и справиться с ней под силу каждому - нужно всего лишь взять себя в руки, орваться любимого дивана (можете даже не выключать телевизор) и немного, каких-то 15 минут, подвигаться. Автор этой книги, известная американская культуристка, разрабала эффективнейшую программу, в корой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира. .ru 2-е издание.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Спортивная подготовка и тренировки