Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру

Код: 191415

Краткое описание

Язык: 
Вес: 640 г
ISBN: 
9785699516926

Издательство: Эксмо
Автор: Екатерина Валерьевна Мириманов
Серия: Подарочные издания. Красота и
Страниц: 240
Формат: 240x170x15 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 640 г
ISBN: 978-5-699-51692

659 руб.
Под заказ

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – минус 60 – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красы и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга – ваш путеводитель по беременности, корый подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подговиться к появлению на свет вашего малыша.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие методы коррекции фигуры

Беременность, роды и уход за младенцем