Мозг против лишнего веса, 978-5-699-55365-5

405,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Эксмо
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Серия: Психология и мозг по Амену
Страниц: 480
Формат: 205x146x24 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 500 г
ISBN: 978-5-699-55365-5
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с головы. В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости вашего типа. Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разрабанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам навсегда забыть о переедании для развлечения и на нервной почве внести в свою жизнь небольшие изменения, корые способствуют похудению полюбить продукты, корые делают мозг здоровым, а тело стройным избавиться лишнего веса - без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
 

Рекомендуем: