Я тоже была толстой

Код: 207903

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 368 г
ISBN: 
9785699575039

Издательство: Эксмо
Автор: Лена Миро
Серия: Идеальная фигура
Страниц: 184
Формат: 218x170x11 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 368 г
ISBN: 978-5-699-57503-9

417 руб.
Под заказ

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес. Она нашла сильные слова и правильные телодвижения, чтобы каждая женщина могла преодолеть усталость, лень и заняться собой. Уже многие сни девушек и женщин последовали ее советам и сбросили вес вместе с ней. Не надо много усилий: посмреть на себя, крыть книгу, вдохновиться и сделать несколько упражнений. Если повторять так 3 раза в неделю - пляжная форма обеспечена. Просто последуйте этому совету - и ваша жизнь наверняка изменится к лучшему.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Другие методы коррекции фигуры

Похудание. Эффективные методы