Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений, 978-5-9684-1978-1, 9785968419781

250,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Вектор
Автор: Новак Ян
Серия: Экспресс-практикум
Страниц: 152
Формат: 84х108/32
Переплет: Твердый переплет
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 214
ISBN: 9785968419781
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Первая составляющая счастья - так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не кладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методике Джозефа Пилатеса. И однажды вы будете приятно удивлены: все меньше устают мышцы шеи и плеч после аврала в офисе, сгладились проявления остеохондроза, суставы стали более подвижными, подтянулся жив. И все благодаря универсальному методу, в корый вы вложили свои усилия и корый наполнили глубоким смыслом. Рекомендовано читателям старше двенадцати лет.
 

Рекомендуем: