Полный счетчик калорий

Код: 229308

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 489 г
ISBN: 
9785271289255

Издательство: АСТ, Астрель, Полиграфиздат
Автор: Нестерова Дарья Владимировна
Серия: ПодИзд(мел)
Страниц: 160
Формат: 70x90/16
Переплет: 70x90/16
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 489
ISBN: 978-5-271-28925-5

108 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Питание и диета

Другие методы коррекции фигуры

Здоровое питание