Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма, 978-5-9573-2730-1

280,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Издательская группа Весь
Автор: Кэролайн Сазерленд
Страниц: 416
Переплет: Мягкая обложка
Вес: 357
ISBN: 978-5-9573-2730-1
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать - и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией. Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!
 

Рекомендуем: