Анатомия упражнений для пресса

Код: 252536

Краткое описание

Язык: 
Вес: 522 г
ISBN: 
9785699639625

Издательство: Эксмо
Автор: Бландин Кале-Жермен
Серия: Анатомия здоровья
Страниц: 160
Формат: 265x205x11 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 522 г
ISBN: 978-5-699-63962-5

632 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для вас!! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию.

Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам. Книга Бландин Кале-Жермен предлагает новые упражнения для живота, разработанные с учетом анатомической структуры тела. В ней предлагаются не только общепринятые упражнения, но и совершенно новые. В зависимости от желаемых результатов вы сможете подобрать необходимый комплекс. Книга будет интересна не только тем, кто уделяет внимание своей физической форме и занимается йогой, танцами, гимнастикой или восточными единоборствами, а также тем, кто их преподает, массажистам или преподавателям физкультуры.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Преодоление личностных проблем

Спортивная подготовка и тренировки

Физкультура, зарядка, тренировка