100 отжиманий через 7 недель

Код: 255353

Краткое описание

Язык: 
Вес: 215 г
ISBN: 
9789851515239

Издательство: Попурри
Автор: Спайрс Стив
Серия: Без серии - Здоровье
Страниц: 144
Формат: 70х100/16
Переплет: 70x100/16
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 215
ISBN: 9789851515239

302 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок на отжимание для людей с любым уровнем подготовки, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Спортивная подготовка и тренировки

Физкультура, зарядка, тренировка