Искусство правильного питания, 978-5-699-65867-1

619,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Эксмо
Автор: Лин-Жэне Ресита
Страниц: 320
Формат: 242x170x23 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 498 г
ISBN: 978-5-699-65867-1
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Набор веса - это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. Искусство правильного питания - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
 

Рекомендуем: