Дневник снижения веса

Код: 297973

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 268 г
ISBN: 
9785170785629

Издательство: АСТ
Автор: Михаил Алексеевич Гаврилов
Серия: Методика доктора Гаврилова
Страниц: 224
Формат: 205x146x14 мм
Переплет: Инт
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 268 г
ISBN: 978-5-17-078562-9

332 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса. Особенности издания: книга-ежедневник.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба с пищевыми расстройствами

Похудание. Эффективные методы

Практическое руководство