Здоровая спина за 10 минут в день

Код: 305991

Краткое описание

Язык: 
Вес: 142 г
ISBN: 
9789851518100

Издательство: Попурри
Автор: Мэри Ринтоул
Серия: Отдельные издания
Страниц: 176
Формат: 200x126x7 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 142 г
ISBN: 978-985-15-1810-0

223 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи. Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Скелетно-мышечная медицина

Терапия и лечение

Опорно-двигательная система