Упражнения цигун для компьютерных пользователей, 978-985-15-1627-4

347,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Попурри
Автор: Го Баовэй
Серия: Отдельные издания
Страниц: 144
Формат: 200x136x7 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 120 г
ISBN: 978-985-15-1627-4
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи.
 

Рекомендуем: