Упражнения цигун для компьютерных пользователей

Код: 309050

Краткое описание

Язык: 
Вес: 120 г
ISBN: 
9789851516274

Издательство: Попурри
Автор: Го Баовэй
Серия: Отдельные издания
Страниц: 144
Формат: 200x136x7 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 120 г
ISBN: 978-985-15-1627-4

347 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Медицина народов Востока

Разум, тело, дух: теория и практика

Разум, тело, дух: медитация и зрительные образы