Чтобы ноги и руки не болели

Код: 38894

Краткое описание

Язык: 
Вес: 182 г
ISBN: 
9785170931569

Издательство: АСТ
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
Серия: Русские оздоровительные практи
Страниц: 224
Формат: 198x125x10 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2016
Язык: Русский
Вес: 182 г
ISBN: 978-5-17-093

132 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они - самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Опорно-двигательная система

Популярная медицина и здоровье