Йога самопробуждения. Расширение сознания при помощи мудрости тела

Код: 259273

Краткое описание

Категория: 
Серия: 
Язык: 
Вес: 582 г
ISBN: 
9785957323105

Издательство: Весь
Автор: Дон Стэплтон
Серия: Мир йоги
Страниц: 320
Формат: 255x195x15 мм
Переплет: Обл. с клапанами
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 582 г
ISBN: 978-5-9573-2310-5

569 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Дон Стэплтон преподает йогу в разных уголках мира с 1976 года. Свой многолетний практический опыт автор использовал для создания йоги самопробуждения - эффективного инструмента для обретения душевной гармонии и прекрасной физической формы. Предлагаемые в настоящей книге методики призваны стать для вас отправной точкой на пути к созданию своей собственной уникальной йоги. Когда вы совершаете этот творческий процесс, то способствуете своей личной эволюции, и в то же время участвуете в непрерывной эволюции самой йоги, как таковой. Знание самих себя, которое вы обретаете, выполняя упражнения для самопробуждения, поможет заниматься любой духовной практикой, не теряя контакта со своим внутренним наставником и не пренебрегая мудростью вашего организма. По мере того как вы развиваете в себе способность слушать тело, следуя за ощущениями, вы сможете заметить, что начинаете лучше понимать свое Я. Автор искренне надеется, что время, которое вы уделите йоге...

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога