Восстанавливающая гимнастика для сосудов, 9785496002967, 978-5-496-00296-7

109,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Питер
Автор: Лужковская Юлия
Серия: Семейный доктор
Страниц: 160
Формат: 60х90/16
Переплет: обл.
Язык: Русский
Вес: 134
ISBN: 9785496002967
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

В этой книге просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.

Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни. Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
 

Рекомендуем: