Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете, 978-985-15-0539-1, 9789851505391

579,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Попурри
Автор: Мэрфи Майэтт
Серия: Без серии - Здоровье
Страниц: 320
Формат: 84х108/16
Переплет: Обл
Язык: Русский
Вес: 600
ISBN: 9789851505391
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам.

В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
 

Рекомендуем: