Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привыче

Код: 279259

Краткое описание

Язык: 
Вес: 424 г
ISBN: 
9785916579444

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Нейл Фьоре
Страниц: 304
Формат: 210x162x18 мм
Переплет: Обл. с клапанами
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 424 г
ISBN: 978-5-91657-944-4

724 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

О чем эта книга О том, как изменить свою жизнь к лучшему. Наверное, вам не нужен специальный сигнал тревоги, чтобы понять, что в жизни пора что-то менять. Постоянный стресс, неуверенность в своих силах и вредные привычки - все это присутствует в нашей жизни. Нейл Фиоре, профессиональный психолог и автор лучшей книги о том, как победить прокрастинацию, знает, как вам помочь. Он предлагает простую, но эффективную программу, состоящую всего из четырех шагов. Используя свой богатый опыт и последние открытия нейропсихологии, он разработал эффективную методику, которая позволяет отключить негативные мысли. А научив свой мозг по-новому реагировать на повседневные события, вы сможете преодолеть вредные привычки, снизить уровень стресса и повысить свою эффективность и креативность. Все это - этапы постепенного процесса раскрытия своего истинного потенциала. Прочитав книгу, вы узнаете, как: избавиться от старых и неэффективных шаблонов...

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Самосовершенствование и развитие личности

Достижение успеха в жизни

Психология в бизнесе