Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системам Бубновского, 978-5-17-076048-0,

192,00 руб

Краткое описание:

Издательство: АСТ
Автор: Карпухина Виктория
Серия: Полный справочник здоровья
Страниц: 477
Формат: Средний формат
Переплет: Твердый
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 378
ISBN: 9785271455766
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Аннотация

Современная медицина доказала, что рабоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит состояния позвоночника. Эта книга расскажет вам о том, как позвоночник управляет нашим организмом. Читая ее, вы быстро научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Многие проблемы с позвоночником вы сможете решить самостоятельно. Центральное место в книге занимают десять альтернативных официальной медицине систем оздоровления позвоночника: системы Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, Николая Касьяна, метод Александера, а также упражнения славянской гимнастики, йоги, традиционной китайской гимнастики и тибетский комплекс Пять жемчужин. Кратко и четко представлены: суть каждой системы, упражнения, полезные советы в помощь занимающимся, рекомендации по созданию фирменных тренажеров.
 

Рекомендуем: