Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики

Код: 202862

Краткое описание

Язык: 
Вес: 228 г
ISBN: 
9785699524525

Издательство: Эксмо-Пресс
Автор: Владимир Георгиевич Фохтин
Серия: Здоровый позвоночник
Страниц: 224
Формат: 210x140x15 мм
Переплет: Обл. с клапанами
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 228 г
ISBN: 978-5-699-52452-5

239 руб.
Под заказ

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Принято считать, что остеохондроз позвоночника - это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, корые только перешли рубеж 30-35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним условиям (времени, месту и наличию каких-либо снарядов). Биомеханическую гимнастику можно выполнять даже сидя или лежа, что является несомненным преимуществом для больных, вынужденных длительное время соблюдать постельный режим. Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и предупредит развитие и прогрессирование остеохондроза в любом возрасте. Методика автора не имеет в настоящее время аналогов в плане доступности и эффективности и является принципиально новым безмедикаментозным способом лечения хронических болей в спине.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Преодоление немощи и нетрудоспособности

Опорно-двигательная система

Физкультура, зарядка, тренировка