Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики, 978-5-699-52452-5, 9785699524525

239,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Эксмо-Пресс
Автор: Владимир Георгиевич Фохтин
Серия: Здоровый позвоночник
Страниц: 224
Формат: 210x140x15 мм
Переплет: Обл. с клапанами
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 228 г
ISBN: 9785699524525
Бумажный вариант

В корзину

под заказ

Подробно:

Аннотация

Принято считать, что остеохондроз позвоночника - это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, корые только перешли рубеж 30-35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним условиям (времени, месту и наличию каких-либо снарядов). Биомеханическую гимнастику можно выполнять даже сидя или лежа, что является несомненным преимуществом для больных, вынужденных длительное время соблюдать постельный режим. Гимнастика Владимира Фохтина поможет не только справиться с уже проявившейся болезнью, но и предупредит развитие и прогрессирование остеохондроза в любом возрасте. Методика автора не имеет в настоящее время аналогов в плане доступности и эффективности и является принципиально новым безмедикаментозным способом лечения хронических болей в спине.
 

Рекомендуем: