Орлова. Самые лучшие оздоровительные системы. Йога, дыхание, позвоночник, 978-985-16-6952-9

254,00 руб

Краткое описание:

Издательство: АСТ
Автор: Любовь Орлова
Серия: Полный справочник
Страниц: 480
Формат: 215x 165x 23 мм
Переплет: Твердый переплет. Целлофаниро
Язык: Русский
Вес: 595 г
ISBN: 978-985-16-6952-9
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Орлова Любовь, Полный справочник, 480 стр., 7БЦ, ISBN: 978-985-16-6952-9

В справочнике подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. дельные разделы посвящены описанию принципов выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н.Стрельниковой, пилатесу - уникальной системе упражнений, направленных на владение своим телом, рекомендациям для профилактики и лечения заболеваний позвоночника, массажу.
 

Рекомендуем: