Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика

Код: 20729

Краткое описание

Язык: 
Вес: 370 г
ISBN: 
9785423601843

Издательство: Диля
Автор: Ингрид Рамм-Бонвитт
Серия: Отдельные издания
Страниц: 224
Формат: 240x187x16 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 370 г
ISBN: 978-5-4236-0184-3

591 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Чандра-намаскар, или Приветствие луне, как и Сурья-намаскар (Приветствие солнцу), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель Чандра-намаскар - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперреактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия. Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе танца дыхания, мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. Чандра-намаскар - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой....

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога

Эзотерика, магия

Эзотерика. Оккультизм