Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок, 978-5-496-00537-1

554,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Питер
Автор: Пол Уэйд
Серия: 12.13. Физическая культура. Сп
Страниц: 288
Формат: 251x196x14 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 496 г
ISBN: 978-5-496-00537-1
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Аннотация

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, - и решившим, несмотря ни на что, развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.
 

Рекомендуем: