Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Код: 302803

Краткое описание

Вес: 408 г
ISBN: 
9785883536433

Издательство: Бертельсманн
Автор: Андреас Энфельдт
Серия: Красота и здоровье
Страниц: 256
Формат: 222x149x20 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2014
Вес: 408 г
ISBN: 978-5-88353-643-3

374 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

От жиров жиреют, от белков холестерин! - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть легкую пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную революцию в еде и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF - это не только нетрудно, но и приятно!

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие виды диет

Фитнес и питание

Практическое руководство